涼しいですね、8月。

てこん!

指導員の橋本です。


8月に入りましたね!
なのに全然暑くない!!

変わった天気ですねニッポン。。


ところ変わって先週の日曜日には、全日本ジュニア大会が開催され、全国から小中高生のテコンドーキッズ?達が集まり、熱戦を繰り広げてくれました。

今回コーチとして参加させていただきましたが、皆さんとてもレベルが高く、おじさん負けちゃうかもと思った試合がいくつかありました笑
(でも負けません。笑)

そんな子供達に触発され、僕も、いや会場に来ていた多くのテコンドー家が、より練習に気合いが入ったのは言うまでもないですね!!

なので、その勢いのまま、僕は、今週末に開催される全日本大会の東日本予選会へ挑みたいと思います!!!



さて、今週の中央道場の練習を振り返ります!

【練習メニュー】
★体操
★アップ(2人1組でミット練習)

ステップを踏みながら、ミットが出されたところに、素早く反応して、キック&パンチをする練習





★柔軟
★トゥルの練習
まずは全体で、サージュチルギ&サージュマッキ
次は赤帯以上で、ファラン&チュンム
そして黒帯で、チュチェ&チュンジャン
をやりました。

その後に、帯ごとに分かれて課題の練習です!




白帯のH君と黄帯のOさんは、来たる取手市大会の団体に向けて、リズム感を合わせる練習を行いました。





一級のHa君とHi君は、チュンムをひたすらやりました!
Ha君は昇級したばかりなので、まずはしっかり覚えるところからですね!!


★ミット蹴り
パンチミット列とキックミット列に分かれて行いました!

パンチミット列
トルリョチャギ→パンデトルリョチャギを左右交互


キックミット列
ヨプチャチルギ→トルミョヨプチャチルギを左右交互


ナイストラ!


★防具を付けてカウンターの練習
相手の単発の攻撃に対して、なるべく反応早く、反撃ではなく、カウンターを狙う練習を行いました!
やはりヨプチャチルギに対するカウンターは難しい、、、!

★マッソギ
練習で行ったことを意識してマッソギを行いました!






こうみるとOさんはデカイですね笑


そんな感じで今週の練習は終了!



さて、冒頭でも触れましたが、今週末は来年に行われる全日本大会への出場をかけた、東日本予選会が開かれます。

道場からは私を含め、5人の選手が出場します。

いつもは、過程や内容を重視しますが、今回は結果を追い求めます!!

頑張ります!!

応援よろしくお願いします!!!



以上!





橋本

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