少年部に新しい仲間が増えました!



てこん!

指導員の橋本です!
いい写真だったので、サムネイル都合で先に出しました!笑


7月に入りましたねー!
まだジメジメした日々が続きますが、張り切って練習をしていきましょう!




【恵比寿道場】
今日は人数が少なめでした!
その分、基本動作や課題をみっちりできました!

・体操

・ミット蹴り




黒帯とマンツーマンでのミット蹴り!笑
緊張したかもしれませんが、とても上手に蹴れていました!


・基本動作
黄帯の新動作を、みんなでたっぷりやりました!
汗だくになりましたね!

・帯ごとに分かれて新しい課題の練習








先日昇級したばかりの黄帯の2人は、柴田副師範からの徹底指導!
今回でかなり上達しましたね!

黒帯の指導員ふたりはおかげさまで、東日本予選に向けて、練習できました!笑
ありがとうございます!


【品川道場少年部】
今日から新しい仲間が増えました!
H君の妹Rちゃんです!


初々しく自己紹介!
これからみんなで盛り上げていきましょう!


・体操


少年部は今夏に180度開脚を目指します!
新規会員のRちゃんは既にクリアw

・壁蹴り






・ミット蹴り

・マッソギ&ジャンプトレーニング!






2組はマッソギ!
そして残りのメンバーは、ジャンプトレーニングで体力強化!

・新課題の練習






新しい動作を習うのは、楽しい反面、難しさも感じます、、!

ですが!
当道場の優秀な指導者により、みっちり教えてもらえますので、安心ですね!(自分で言ってみるw)


【品川道場成年部】
今日はマッソギをたーくさんやりました!
やっぱりマッソギは楽しいですね!

・体操&腹筋


成年部も目指せ開脚180度!

・ミット蹴り
写真はないですが、距離を詰めてからのパンデトルリョチャギ,トルミョヨプチャチルギ,ティミョチルギを行いました!

・防具をつけてのパンチ練習

・マッソギタイム!!














たぶん10ラウンドくらいやったのではないでしょうか、、!?
たっぷり汗かいて、蹴って蹴られて反省して、、、

だけど当道場では、マッソギが終わっても、勝った負けたでは終わらず、ちゃんとフィードバックがあります!
それも当道場にいる優秀な指導者がいるからこそなせるワザですね(2回目!)

・帯ごとに分かれての課題練習

・筋トレ




以上で今週の練習はしゅうりょー!

来週は体験さんや出稽古の方がいらっしゃる予定です!


他にも興味のある方がいらっしゃいましたら、どしどしご連絡お待ちしております!


それではまた来週!





橋本





スポンサーサイト

コメント

非公開コメント