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仮昇級審査前、直前練習!!

てこん!指導員の頭山です!


さあ、水曜日の夜は中央道場のお時間ですよ( ^ω^ )


ノー残業DAYの時間を持て余されている方、カモンカモン!\(^o^)/


さて、練習の前半はミット蹴りです!


今日は、相手との色々な距離を想定した練習を行いました!
まずは通常の距離感での練習!キックミットはヨプチャチルギ系!

ハンドミットはトルリョチャギ系です!


次は、ゼロ距離からのミット蹴り!
下がりながら蹴ったり、前足を下げたり、スイッチ(足の入れ替え)をしながらの蹴りが重要になります。

この距離からの…

パンダルチャギ!意外と接近戦で有効な蹴りです!

この距離からの…(その2)

前足引いてのコロチャギ!


ゼロ距離からの蹴りは難しいですが、使えるようになると、マッソギで出来ることがグーンと増えます!


次は距離の空いてしまった相手を蹴りに行く練習!如何に隙を無くして踏み込んでいけるかがポイントです。

この距離から…(その3)

ヨプチャチルギ!(ミットが違う??気にしてはいけません!)

この距離から…(その4)

360度トルリョチャギ!
遠い相手には、蹴りでバランスを崩しやすいですが、思い切り踏み込む分、パワーに優れます!

パワー有り余る橋本指導員の強烈な蹴りにより、ミットが宙を舞う一面も笑


次は、各個人の課題に移ります!


こちらは、赤帯の課題、自由組手の練習中!
覚えるの大変ですが、キレや正確性も求められるこちらの課題。大変です(´・_・`)
2人は今週土曜日に仮昇級審査を控えています!合格できるように頑張れ!


白帯のOさんも、今週土曜日に仮審査を受審されます!橋本指導員と細かい部分について指導を受けます。
10年以上のブランクを経て、久しぶりの審査になりますが、Oさんなら大丈夫です!自信をもって臨みましょう!

先週の東京都大会で見事準優勝だったRさん!
次は川口市大会に向けて調整中!2年連続金メダル、期待しています!\(^o^)/
負けたら腕立て伏せですよ!





その後も、それぞれ課題の練習や、マッソギの練習などをして、最後は筋トレ!!


来るべき夏の海に備えて、6パックを作成中の皆さん( ^ω^ )


さあ、これで今日の練習終了…



とはなりませんでした!

なんと練習終了15分前に道場にやってきたH君!授業の都合で遅くなったとか…。
それでもこの時間にやって来るヤル気はお見事です!!
彼の為に、連続トルリョチャギ50本を実施!

最後の最後に汗をかいて貰いました!
こういう気概は見習いたいですね!


これで今日の練習は本当に終了!


最後に先日の都大会での入賞報告!


さあ今週は、仮昇級審査、6月7月はテコンドー関連のイベント盛りだくさんです!


蒸し暑くなってきましたが、一つ一つ、頑張っていきましょう!!


お疲れ様でした!!
頭山
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