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イベント

2022年品川道場締め稽古！！

てこん！指導員の頭山です！今年もやってきました締め稽古！！12月17日と例年に比べて少し早かったですが、翌週はクリスマス丸被りなので、今年は少し早めに締めさせて頂きました！さすがファミリーに優しい品川道場！！コンセプトは毎年同じ、「限界突破」！！課題もマッソギも1000本チルギも！！全部やり切ります！！4時間という長丁場ですが、老いも若いも入り混じり、一生懸命頑張りました！！まずはアップでミット蹴り！！次...
2022/12/26
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日々の練習

2022年中央道場ラスト稽古！

てこん！しゅんいちです！今年最後の中央道場書いて行きマース(*^^*ゞ今年最後の稽古は白帯課題をメインでやりましたー！最初にやったのは中央道場のアイデンティティとも言ってもいいかもしれない腹筋＆ジャンプ！足上げ腹筋、通常腹筋、足跨ぎジャンプ3種類！筋肉をイジメまくりました！！筋トレの後は壁蹴り！Edit普段やらないパンデトルリョチャギ、トラヨプチャチルギもやりました！壁蹴りの後は最近よくやるステップ！ステッ...
2022/12/18
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日々の練習

締める準備はできてるかい？

てこん！kamiちゃんです！12/10の練習模様をお届けします！今日は親子で体験さんが来てくれました！少年部は相変わらず大盛況です！最近人数少なめの成年部も締め稽古前に練習出ておこうと思ってか…笑人数が復活してきました！今日はアップにステップ練習をした後、壁蹴りをしました！体験のKさん、さすが空手経験者だけあって蹴り慣れてましたね～✨続いてミット蹴りはアップでやったステップを使って蹴ります！ ミット蹴りの先に...
2022/12/13
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日々の練習

中央、今年最後の通常稽古の巻

てこん！しゅんいちです！今週の中央道場書いて行きマース！今週の中央道場は人数少なめ！広々と使えました！最初15分くらいはマンツーマンで白帯黄色帯のトゥルやってたみたいです☺️人数が増えたところで基本蹴りをやりました！白帯の課題の蹴りをやったり！黄色帯の課題の蹴りをやりました！(写真だと分かりにくいですがトラヨプチャチルギやってます😅)その後はステップを活かしたミット蹴りやりました！Editステップと組み合わ...
2022/12/09
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日々の練習

筋肉痛不可避練習！

てこん！たらです🐟12月はじめの品川道場練習を振り返ります！※練習に夢中で写真少なめです、、少年部！先生1人でしたがみっちり練習したようですね！！続いて成年部は写真にはありませんが、ヒーヒー言うアップをやりました、、その時点で腹筋も足も鉛のようです🫠そのあとは防具をつけて攻防、カウンター練習、マッソギととにかく動きました！Ediそのあそ　　最後にトゥルの苦手な動作をみんなで反復💪流れでやらず１つ１つ確認する...
2022/12/05
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